Eventi, corsi e workshop consapevoli a Zurigo
Trova spazio per il movimento, la quiete e gli incontri a Zurigo. Esplora le proposte attuali, confronta i dettagli pratici e segui il link dell’organizzatore quando qualcosa ti ispira.
Cerchi a Zurigo? Distingui la città dal resto del cantone. Nella guida completa puoi esplorare anche località vicine come Winterthur e Zug.
Scopri i prossimi appuntamenti
Movimento & corpo18 ott 2026 · 10:45–12:00 CESTAerial Yoga livello aperto
Yoga Nest Oerlikon, Zürich, ZHda CHF 38EN
Perché ci ha colpito
L’amaca offre un percorso giocoso verso forza, mobilità e consapevolezza corporea, con indicazioni chiare su sicurezza e abbigliamento.
Meditazione & vita interiore20 ott 2026 · 19:45–21:45 CESTAttivazione dell’energia Kundalini KEA a Zurigo
Yoga & Pilates Studio Zürich, ZürichCHF 85EN
Perché ci ha colpito
Facilitatrice, luogo ed entrambe le tariffe sono indicati chiaramente. Il formato di gruppo aperto può interessare chi desidera conoscere il lavoro energetico e la meditazione in una sessione guidata.
Movimento & corpo22 nov 2026 · 17:30–20:30 CETCerimonia della danza di Mama Cacao
Kraftwerk Selnau, Zürich, ZHda CHF 100EN
Perché ci ha colpito
Il suono dal vivo, il cacao cerimoniale e un gruppo limitato a 20 persone creano un’atmosfera più intima rispetto a un grande evento di danza estatica. La serata può interessare chi è attratto dalla spiritualità e preferisce muoversi, ascoltare ed esprimersi invece di restare seduto in cerchio.
Movimento & corpo16 ott 2026 · 09:30–11:00 CESTVinyasa Flow da Planet Yoga Zürich
Planet Yoga Zürich, Zürich, ZHda CHF 80DE, EN
Perché ci ha colpito
Due opzioni attuali e insegnanti chiaramente indicati rendono semplice unirsi al programma Vinyasa di Planet Yoga.
Meditazione & vita interiore16 ott 2026 · 09:30–10:15 CESTBreathe. Move. Adapt.: Respirazione funzionale a Zurigo
Bullingerhof, Zürich, ZHda CHF 25EN
Perché ci ha colpito
Il formato breve e ricorrente collega la respirazione al movimento e alle situazioni di pressione quotidiane, chiarendo che l’approccio è pratico e non cerimoniale.
Movimento & corpo16 ott 2026 · 12:00–13:00 CESTYoga Flow nella pausa pranzo a Zurigo
Yoga Nest Oerlikon, Zürichda CHF 33EN
Perché ci ha colpito
L’orario e il ritmo misurato si adattano bene alla giornata lavorativa.
Meditazione & vita interiore16 ott 2026 · 18:30–20:00 CESTYoga Nidra & viaggio sonoro
Radiant Heart Studio, Zürichda CHF 40EN
Perché ci ha colpito
Una serie descritta con chiarezza, con due conduttori nominati, biglietti attivi e informazioni pratiche per ogni sessione prenotabile separatamente.
Meditazione & vita interiore16 ott 2026 · 20:00–21:00 CESTHarmonic Trance: esperienza sonora con Marina Bloom
Yoga & Pilates Studio Zürich, ZürichCHF 35EN
Perché ci ha colpito
Un’introduzione alla pratica sonora guidata, senza esperienza richiesta, con durata definita e tre date prenotabili separatamente.
Movimento & corpo5 incontri · 17 ott – 8 nov 2026IbridoFormazione base di Yoga Nidra di 40 ore a Zurigo
muufo, Yoga- und Bewegungsraum, Zürich + OnlineCHF 1'450DE
Perché ci ha colpito
Il formato in due parti lascia tempo per esercitarsi tra i fine settimana. La pratica di insegnamento e il feedback personale sono utili a chi desidera guidare lo Yoga Nidra in modo responsabile.
Movimento & corpo17 ott 2026 · 08:45–09:45 CESTHatha & Pranayama
Yoga Nest Oerlikon, Zürichda CHF 33EN
Perché ci ha colpito
La pratica del respiro ha un ruolo centrale nella lezione, anziché essere una breve aggiunta alla sequenza fisica.
Movimento & corpo17 ott 2026 · 09:00–10:00 CESTHatha Flow del mattino: forza e radicamento
Yoga2be, ZürichCHF 35EN
Perché ci ha colpito
L’unione di posizioni più intense, transizioni fluide e un vero Savasana dà a questa lezione del sabato una parte centrale attiva e una conclusione ben radicata.
Movimento & corpo17 ott 2026 · 10:15–11:15 CESTYoga aereo per principianti
Yoga Nest Oerlikon, Zürich, ZHda CHF 33EN
Perché ci ha colpito
Il percorso va dal riscaldamento alle basi e ai primi esercizi, indicando chiaramente le controindicazioni.
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