12 rendez-vous avec soi : retraite des Rauhnächte
Une retraite d’une journée à Siegen avec cacao, respiration et rituels pour entrer consciemment dans les douze Rauhnächte.
Pourquoi on l'a remarqué
Cette journée rend une ancienne tradition hivernale concrète : tu en découvres le contexte, essaies quelques rituels accessibles et repars avec un carnet de travail et des impulsions quotidiennes pour les douze nuits.
À propos de cette expérience
Prends une journée pour te préparer aux Rauhnächte, les douze nuits traditionnelles entre Noël et le Nouvel An, à travers la réflexion, des rituels simples et des pratiques guidées. Le programme réunit cérémonie du cacao, respiration consciente, méditation et temps pour explorer ce que tu souhaites laisser derrière toi ou emporter dans la nouvelle année. Après cette journée en présentiel, un groupe Telegram propose une impulsion quotidienne pendant les douze nuits.
À quoi t'attendre
Tu exploreras la signification des Rauhnächte, participeras à une cérémonie du cacao et à une séance guidée de respiration, puis créeras tes propres rituels de réflexion. Un carnet est remis sur place, suivi d’impulsions, de méditations et d’échanges quotidiens sur Telegram.
À savoir avant d'y aller
Les portes ouvrent à 10 h 55. Les billets commencent à 85 € avant les frais de service Eventfrog, et la vente en ligne doit se terminer à 16 h le jour même.
Proposé par
House of Prem Mandala