Week-end de yoga en forêt au Repère Sauvage

Les pratiques dynamiques et plus douces alternent avec du temps libre dehors. Les brunchs et le dîner autour d’une même table donnent à cette courte escapade une atmosphère conviviale.

Laisse le rythme de la ville pour un week-end au bord des bois au Repère Sauvage. Gwennaëlle Mirol accompagne un petit groupe, avec de la place pour le mouvement comme pour le calme. Les cours se déroulent en anglais et en français.

Quatre pratiques mêlent Vinyasa dynamique, Yin et yoga restauratif plus calmes, ainsi qu’un atelier l’après-midi. Le samedi commence par un cercle et du yoga avant le brunch. Tu peux ensuite faire une sieste, lire ou marcher avant la séance de l’après-midi et le dîner. Le dimanche réunit yoga matinal, dernier brunch et cercle de clôture. Le déroulement peut varier ; tous les niveaux sont accueillis.

Ces deux jours comprennent une nuit, deux brunchs végétariens, un dîner, eau, thé, café, boisson d’accueil, quatre pratiques, accompagnement de l’équipe, parking et Wi-Fi. Arrive le samedi entre huit heures et demie et neuf heures et demie du matin ; repars le dimanche entre quatorze heures et demie et seize heures et demie, heure française. Aucun séjour plus court ou plus long n’est proposé. La chambre à deux lits partagée commence à 559,63 USD par personne, le lodge partagé en forêt coûte 615,59 USD et la chambre individuelle 635,74 USD. L’acompte de 173,49 USD pour la chambre partagée fait partie du total ; le solde est dû à l’arrivée. Les réservations ferment le 4 décembre. Les chambres ont leur salle de bains, et les lodges une kitchenette et une terrasse. Signale allergies et besoins alimentaires lors de la réservation ; des options véganes sont indiquées. Train, assurance, transferts aéroport, soins supplémentaires et activités non indiquées sont en supplément. Le TGV de Paris Montparnasse à Vendôme–Villiers-sur-Loir prend environ 40 minutes ; contacte l’hôte pour organiser le dernier trajet jusqu’au domaine.

• Gwennaëlle Mirol

  Enseignant

  Gwennaëlle Mirol est une enseignante de yoga franco-américaine basée à Paris. Elle enseigne depuis 2018 le Vinyasa, le Yin et le yoga restauratif et accompagne cette retraite en anglais et en français.

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