Fine settimana di yoga nel bosco al Repère Sauvage

Pratiche dinamiche e più dolci si alternano al tempo libero all’aperto. Brunch e cena intorno allo stesso tavolo danno a questa breve pausa un’atmosfera accogliente e condivisa.

Lascia il ritmo della città per un fine settimana accanto al bosco al Repère Sauvage. Gwennaëlle Mirol accompagna un piccolo gruppo, con spazio per il movimento e la quiete. Le lezioni sono in inglese e francese.

Quattro pratiche comprendono Vinyasa dinamico, Yin e yoga ristorativo più tranquilli e un laboratorio pomeridiano. Il sabato si apre con un cerchio e lo yoga prima del brunch. Poi puoi riposare, leggere o passeggiare, prima della sessione pomeridiana e della cena. La domenica ci sono yoga al mattino, un ultimo brunch e un cerchio di chiusura. L’ordine può variare; sono benvenuti tutti i livelli.

I due giorni includono una notte, due brunch vegetariani, una cena, acqua, tè, caffè, bevanda di benvenuto, quattro pratiche, supporto del gruppo organizzativo, parcheggio e Wi-Fi. Arriva il sabato tra le otto e mezza e le nove e mezza del mattino; riparti la domenica tra le due e mezza e le quattro e mezza del pomeriggio, ora francese. Non sono possibili soggiorni più brevi o più lunghi. La camera doppia condivisa parte da USD 559,63 a persona, il lodge condiviso nel bosco costa USD 615,59 e la camera singola USD 635,74. Il deposito di USD 173,49 per la camera condivisa fa parte del totale; il saldo è dovuto all’arrivo. Le prenotazioni chiudono il 4 dicembre. Le camere hanno un bagno privato, mentre i lodge comprendono angolo cottura e terrazza. Segnala allergie o esigenze alimentari alla prenotazione; sono indicate opzioni vegane. Treno, assicurazione, trasferimenti aeroportuali, trattamenti aggiuntivi e attività non indicate sono extra. Il TGV da Paris Montparnasse a Vendôme–Villiers-sur-Loir impiega circa 40 minuti; contatta l’ospitante per organizzare l’ultimo tratto fino alla tenuta.

• Gwennaëlle Mirol

  Insegnante

  Gwennaëlle Mirol è un’insegnante di yoga franco-americana con base a Parigi. Insegna dal 2018 Vinyasa, Yin e yoga ristorativo e accompagna questo ritiro in inglese e francese.

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