Yoga Kurunta: workshop di yoga con corde, seconda parte
Un workshop ibrido di yoga con corde, adatto anche a chi inizia, dedicato ad allineamento, consapevolezza e asana sostenute.
Aum Yoga Studio; Autore e licenza separata di riutilizzo non indicati.
Perché ci ha colpito
Le corde danno alle posizioni una struttura chiara e sostenuta, mentre il formato ibrido rende il workshop accessibile anche fuori dallo studio.
Cosa aspettarti
Un workshop guidato con corde a parete per sostenere e affinare le asana. Il livello è generale e non è richiesta esperienza precedente con lo yoga alle corde.
Da sapere prima di andare
Puoi partecipare presso Aum Yoga Studio, Steinhausenstrasse 51 a Zugo, oppure online. Il prezzo è CHF 90 in presenza e CHF 75 online; è possibile usare anche parte di un pacchetto yoga Aum. Se verrà realizzata una registrazione, sarà inviata a chi partecipa.
Di cosa si tratta
Aum Yoga Studio propone un secondo workshop di yoga kurunta. Le corde a parete aiutano a esplorare allineamento, consapevolezza corporea e ingressi sostenuti nelle asana. La sessione ibrida di tre ore approfondisce la pratica e include una breve pausa.
Proposto da
Aum Yoga Studio
https://www.aumyogastudio.ch/