Retreats, Aufenthalte & GesprächeRetreat · Kurs / Einzelstunde·Menla, Phoenicia, New York

Inner Knowing: Sanftes Atemretreat im Menla

Ein Wochenende in kleiner Gruppe mit vier sanften Atemsitzungen, gemeinsamer Reflexion und Zeit zum Ausruhen in den Catskills.

Warum es uns aufgefallen ist

Die aktuelle Quelle nennt ein klares dreitägiges Programm, vier Sitzungen, beide Leiterinnen und die Preise für jede Zimmerkategorie.

Was dich erwartet

Das Atemarbeit-Retreat findet von Freitag, 13. November, bis Sonntag, 15. November 2026, im Menla statt; alle Zeiten gelten in Eastern Standard Time (EST, UTC-5). Am Freitag: Anreise und Check-in 15:00–18:00 Uhr, Abendessen 18:00–19:00 Uhr sowie Einführung und erste Atemsitzung 19:00–21:00 Uhr. Am Samstag: Frühstück 08:00–09:00 Uhr, Atemarbeit 09:00–12:00 und 14:00–17:30 Uhr, Mittagessen 12:30–13:30 Uhr, Abendessen 18:00–19:00 Uhr und Ruhe ab 19:30 Uhr. Am Sonntag: Zimmer-Check-out 07:00–08:00 Uhr, Frühstück 08:00–09:00 Uhr, letzte Atemsitzung und Abschluss 09:00–12:00 Uhr sowie Mittagessen und Abreise 12:30–13:30 Uhr. Laut Veranstalter kann sich der Ablauf ändern.

Gut zu wissen, bevor du gehst

Es handelt sich um ein zusammenhängendes Wochenendprogramm, nicht um einzeln buchbare Sitzungen. Es richtet sich an Erwachsene, die sanfte Atemarbeit in kleiner Gruppe suchen, besonders in Übergangsphasen oder zur Auseinandersetzung mit Mustern, Beziehungen, Authentizität oder Kreativität. Zwei Übernachtungen und biologische, pflanzenbasierte Mahlzeiten sind inklusive; vegane, vegetarische und weitere Ernährungsbedürfnisse können vorab mitgeteilt werden. Drei Zimmerkategorien sind aktuell zu Basispreisen von 1.211, 1.285 oder 1.415 USD verfügbar. Die obligatorische Bearbeitungsgebühr von 3,99 % ergibt Gesamtpreise von 1.259,32, 1.336,27 oder 1.471,46 USD. Die günstigere Zweibettoption für 1.169 USD wird angezeigt, ist aber nicht verfügbar. Ein älterer Rabatt von 100 USD ist am 15. August 2026 abgelaufen und wurde nicht berücksichtigt. Die Anmeldung ist geöffnet; eine Buchungsfrist wird nicht genannt. Adresse: 375 Pantherkill Road, Phoenicia, New York. Die Quelle ist auf Englisch; eine gesonderte Angabe zur gesprochenen Sprache fehlt.

Vegan / pflanzenbasiertVegetarisch geeignet

Gehalten von

ab USD 1'211

13–15. Nov. 2026

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