3-tägiges ReTreat Yourself in den Niederlanden
Ein dreitägiges Retreat bei Utrecht mit Meditation, Restorative Yoga, Pranayama und Lachyoga. Zwei Übernachtungen und Frühstück sind enthalten.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Wochenende verbindet stille Meditation mit Bewegung, Gesprächen und Lachen. Zwei Übernachtungen und verschiedene Zimmerarten erleichtern die Planung. Für Mahlzeiten neben dem enthaltenen Frühstück steht eine Gemeinschaftsküche bereit.
Über dieses Erlebnis
Das ReTreat Yourself-Wochenende von Divine Soul Yoga verbindet Meditation, Yoga und Gruppenaktivitäten im Retreat-Zentrum in Hollandsche Rading bei Utrecht. Grundlage ist die Bliss-Meditation von Dr. Deepak Mittal; zum genannten Team gehört Yogalehrer Amit Khanna. An drei Tagen mit zwei Übernachtungen wechseln sich angeleitete Meditation und Restorative Yoga mit Pranayama, Yoga Nidra, Lachyoga und Gesprächen ab. Hinzu kommen Spaziergänge und Freizeitaktivitäten in der waldreichen Umgebung. Der Unterricht findet auf Englisch statt und richtet sich an alle Erfahrungsstufen.
Was dich erwartet
Am Freitag beginnen die Aktivitäten mit einer Einführung, Lachyoga, Atemübungen und Yoga. Samstag und Sonntag bieten angeleitete Meditation, Gespräche, regenerative Übungen und weitere Yogaeinheiten. Yoga Nidra, Achtsamkeitsaktivitäten und ein Kochkurs ergänzen das vom Retreat-Team begleitete Programm.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Zur Wahl stehen zwölf einzelne Wochenenden zwischen September 2026 und März 2027. Frühstück, Tee und Kaffee sind enthalten; Mittag- und Abendessen kosten extra. Eine Küche steht zur Selbstversorgung bereit. Mehrbett- und Privatzimmer haben unterschiedliche Preise. Unterrichtssprache ist Englisch. Ankunftszeit mit dem Gastgeber und Stornobedingungen für das gewählte Zimmer vor der Buchung klären.
Barrierefreiheit
Detaillierte Angaben zur Barrierefreiheit sind nicht veröffentlicht; bitte vor der Buchung die konkreten Bedürfnisse mit dem Veranstalter klären.