Retraite hivernale de yoga et spa à Nendaz

Les pratiques guidées laissent aussi une place au repos. Le petit groupe, les chambres privées et le massage inclus composent un court séjour en montagne avec du temps entre les séances.

Deux séances de yoga, deux séances de méditation et de respiration, un atelier de Yoga Nidra et un atelier d’eau froide, ainsi qu’un massage de 60 minutes et l’accès au spa. Le programme indicatif commence par un cercle d’accueil et de la respiration, puis prévoit une journée de pratiques et une dernière séance avant le départ. L’ordre et les horaires peuvent changer.

Une chambre Mazot Garden privée coûte CHF 948 pour une personne ou CHF 1’772 pour deux, avec deux nuits, la pension complète et le programme décrit. BookRetreats prélève l’acompte en dollars américains. L’annulation gratuite est affichée jusqu’au 9 décembre 2026 ; vérifie les conditions de remboursement ultérieures au moment de réserver. Les débutants sont les bienvenus ; l’âge minimum recommandé est de 18 ans et le groupe compte au maximum dix personnes. Les repas véganes et les adaptations liées aux allergies sont possibles sur demande préalable. Le voyage, les transferts aéroport, l’assurance, les forfaits de remontées et les soins supplémentaires sont en supplément.

La page de réservation indique que le site est accessible en fauteuil roulant. Confirmez directement avec l’hôte que la chambre attribuée et les espaces d’activité répondent à vos besoins.