Winter Hideaway: Yoga & Somatics nahe Köln
Ein dreitägiges Neujahrsretreat im Naturschutzgebiet mit somatischem Yoga, Winterritualen, Creative Rest, veganem Essen und Sauna.
Warum es uns aufgefallen ist
Uns gefällt der sanfte Rhythmus und dass das Programm wirklich Raum zum Innehalten lässt. Bewegung, Journaling und von den Rauhnächten inspirierte Rituale wechseln sich mit Spaziergängen, Sauna und langen Ruhephasen im Wald ab.
Über dieses Erlebnis
Beginne das Jahr im Brunnenhaus, einem Retreatcenter mitten im Naturschutzgebiet nahe Köln. Sue-Ana Kay gestaltet drei ruhige Tage mit somatischem Vinyasa, Embodied Yin, Journaling, saisonalen Ritualen und Creative Rest, begleitet von veganem Essen und viel Zeit in der winterlichen Natur.
Was dich erwartet
Die Anreise ist am Freitag ab 16:00 Uhr, danach folgen somatisches Yoga, Journaling, Abendessen und Welcome Circle. Am Samstag stehen Silent Winter Walk, Somatic Movement, Brunch, Creative Rest, ein Rauhnächte-Ritual und Sauna auf dem Plan. Am Sonntag schließen ein stiller Spaziergang, Embodied Yin, Restorative Yoga und ein Integration Circle das Wochenende ab; Abreise gegen 14:00 Uhr.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Das Retreat findet vom 1. bis 3. Januar 2027 im Brunnenhaus, In der Aue 2, 42929 Wermelskirchen statt und wird auf Deutsch angeboten. Zwei Übernachtungen, vegane Verpflegung, das Praxisprogramm und die Sauna sind enthalten. Bis 15. November gelten Early-Flow-Preise von 450 € im Vierbettzimmer, 550 € im Doppelzimmer und 650 € im Einzelzimmer; danach kommen 50 € pro Person hinzu. BookRetreats bietet aktuell Sofortbuchung und zeigt die verfügbare Zimmerauswahl.
Wer dich begleitet
Sue-Ana Kay
Gastgeber
Gründerin von Shakti Yoga Retreats und Yogalehrerin, die Vinyasa, Embodied Yin, somatische Bewegung und naturbezogene Rituale verbindet.
Angeboten von
Shakti Yoga Retreats
Naturverbundene Yoga- und Somatics-Retreats von Sue-Ana Kay und ihren Mitgestalterinnen.
https://shaktiyogaretreats.com/