Winter Hideaway: yoga e somatica vicino a Colonia
Tre giorni di Capodanno in una riserva naturale, tra yoga somatico, rituali invernali, riposo creativo, cucina vegana e sauna.
Perché ci ha colpito
Ci piace il ritmo gentile e lo spazio autentico lasciato alla pausa. Movimento, journaling e rituali ispirati alle Rauhnächte si alternano a passeggiate, sauna e lunghi momenti di riposo nel bosco.
Informazioni sull’esperienza
Inizia l’anno al Brunnenhaus, un centro ritiri immerso in una riserva naturale vicino a Colonia. Sue-Ana Kay propone tre giorni dal ritmo disteso con Vinyasa somatico, Yin incarnato, journaling, rituali stagionali e riposo creativo, accompagnati da pasti vegani e tempo nella natura invernale.
Cosa aspettarti
L’arrivo è previsto venerdì dalle 16:00, seguito da yoga somatico, journaling, cena e cerchio di apertura. Sabato comprende una camminata silenziosa invernale, movimento somatico, brunch, riposo creativo, un rituale delle Rauhnächte e sauna. Domenica si chiude con una passeggiata silenziosa, Yin incarnato, yoga restaurativo e un cerchio d’integrazione, con partenza verso le 14:00.
Da sapere prima di andare
Il ritiro si svolge dall’1 al 3 gennaio 2027 al Brunnenhaus, In der Aue 2, 42929 Wermelskirchen, ed è presentato dall’organizzatrice in tedesco. Sono inclusi due pernottamenti, cucina vegana, pratiche e sauna. Fino al 15 novembre le tariffe Early Flow sono 450 € in camera quadrupla, 550 € in doppia e 650 € in singola; poi aumentano di 50 € a persona. BookRetreats offre attualmente la prenotazione immediata e mostra le camere disponibili.
Chi ti accompagna
Sue-Ana Kay
Chi ospita
Fondatrice di Shakti Yoga Retreats e insegnante di yoga, unisce Vinyasa, Yin incarnato, movimento somatico e rituali legati alla natura.
Proposto da
Shakti Yoga Retreats
Ritiri di yoga e pratiche somatiche nella natura creati da Sue-Ana Kay e collaboratrici.
https://shaktiyogaretreats.com/