Yoga- und Meditationswochenende im Menla
Ein Wochenende mit Übernachtung im Menla, das Yoga und Meditation in der ruhigen Landschaft der Catskills verbindet. Das Programm bietet angeleitete Praxis, Unterkunft und Zeit für persönliche Reflexion abseits des Alltags.
Warum es uns aufgefallen ist
Dieses Menla-Wochenende widmet sich der Anpassung tibetischen Yogas für eine langfristige Praxis und berücksichtigt Altern, Erholung und veränderte körperliche Bedürfnisse.
Was dich erwartet
Tibetische Atem- und Bewegungspraxis wird mit somatischer Meditation, unterstützenden Übungen und Gesprächen über die langfristige Anpassung der Praxis verbunden. Unterricht und Übung wechseln sich mit Mahlzeiten und freier Zeit ab. Der Ablauf sieht auch Zeit für Entspannung und einen optionalen Spabesuch vor.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Preis: USD 748. Prüfe auf der Buchungsseite die aktuelle Zimmerverfügbarkeit, enthaltene Leistungen und Stornierungsbedingungen.
Gehalten von
Menla
https://menla.org/