Ritiri, soggiorni & incontriRitiro · Corso / lezione·Menla, Phoenicia, New York
Fine settimana di yoga e meditazione a Menla
Un fine settimana residenziale a Menla che unisce yoga e meditazione nella quiete dei Catskills. Il programma offre pratica guidata, alloggio e tempo per riflettere lontano dalla routine.
Perché ci ha colpito
Questo fine settimana a Menla esplora come adattare lo yoga tibetano a una pratica duratura, considerando invecchiamento, recupero e cambiamenti del corpo.
Cosa aspettarti
Pratiche tibetane di respiro e movimento si uniscono a meditazione somatica, esercizi di sostegno e dialogo su come adattare la pratica nel tempo. Insegnamento e pratica si alternano a pasti e tempo libero, con una pausa facoltativa per relax e spa.
Da sapere prima di andare
Prezzo: USD 748. Controlla sulla pagina di prenotazione disponibilità delle camere, prestazioni incluse e condizioni di cancellazione.
Accolto da
Menla
https://menla.org/