30 Minuten Face Yoga
Eine Live-Online-Einführung in sanfte Gesichtsübungen und Entspannungstechniken.
Über dieses Erlebnis
Geraldine Inspires leitet eine 30-minütige Online-Face-Yoga-Stunde mit sanften Gesichtsübungen, Entspannung und bewusster Wahrnehmung der Gesichtsmuskeln. Die anfängerfreundliche Session lässt sich leicht in eine regelmäßige Wohlfühlroutine integrieren.
Was dich erwartet
Geraldine führt durch sanfte Gesichtsübungen und Entspannungstechniken. Benötigt werden ein bequemer Sitzplatz, saubere Hände und, falls vorhanden, ein Spiegel.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Eventbrite-Preis beträgt 17,85 USD. Die Anmeldung schließt am 20. Oktober um 15:30 UTC; der Zoom-Link wird 24 Stunden vor dem Kurs verschickt. Laut Veranstalterin unterscheiden sich die Ergebnisse je nach individueller Praxis. Für Anfängerinnen und Anfänger, die sich für Gesichtsentspannung und eine kurze angeleitete Selbstfürsorgepraxis interessieren.
Angeboten von
Geraldine Inspires