Ritiro maschile Bamboo a Hösbach

Movimento, respirazione e cerchi maschili si incontrano nella natura del Bamboo Park. Alloggio e pasti sono inclusi, così il gruppo può trascorrere tempo insieme lontano dalle abitudini quotidiane.

Il programma obbligatorio di quattro giorni comprende movimento e stretching, respirazione, esposizione al freddo, pratiche mentali, cerchi maschili, rituali e tempo guidato nella natura. Sono inclusi tre pernottamenti in camera condivisa, tre pasti al giorno, snack, acqua, tè, caffè, drink di benvenuto e attività di gruppo. Il ritiro è rivolto a uomini che cercano più presenza fisica, chiarezza mentale e connessioni sincere; non serve esperienza precedente.

Il soggiorno pubblicizzato in camera condivisa parte da 895 USD a persona, con un acconto visualizzato di 148 USD. I prezzi visualizzati possono variare in base alla valuta scelta; prima di pagare, conferma la valuta effettivamente addebitata, il totale e la scadenza del saldo, soprattutto per una prenotazione vicina all’arrivo. I contributi facoltativi per la compensazione delle emissioni si aggiungono al prezzo se vengono proposti e selezionati al checkout. BookRetreats indica che non ci sono commissioni di prenotazione o carta. La politica prevede una finestra di cancellazione di 72 ore, poi nessun rimborso dell’acconto nei 29 giorni prima dell’arrivo. Il saldo è normalmente dovuto 30 giorni prima dell’arrivo e non è rimborsabile durante questo periodo. Transfer aeroportuali, voli, assicurazione di viaggio e visto sono esclusi. La lingua parlata non è specificata. Prima di prenotare, chiedi all’organizzatore se la respirazione e l’esposizione al freddo sono adatte a te e quali adattamenti sono possibili. BookRetreats gestisce la prenotazione; MEN’S WORK / MEN’S RETREATS organizza il ritiro.

Questo ritiro di quattro giorni al Bamboo Park offre agli uomini una pausa strutturata dal rumore quotidiano. Sebastian Hugo, Linus Menges, Yogesh Saini e Julian Loos guidano lavoro corporeo, respirazione, esposizione al freddo, mobilità, meditazione, rituali e dialogo autentico. Natura, pasti condivisi e un contesto volutamente semplice creano spazio per la connessione senza pressione a esibirsi.

• Sebastian Hugo

  Facilitatore

  Sebastian Hugo lavora con yoga, fitness, meditazione, respirazione e psicoterapia olistica. Descrive movimento, respiro, freddo e silenzio come elementi centrali della sua pratica e ospita il ritiro maschile Bamboo.

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• Linus Menges

  Facilitatore

  Linus Menges porta l’esperienza personale di recupero della mobilità dopo gravi incidenti e una pratica costante del metodo Wim Hof. Nel ritiro contribuisce al lavoro con il freddo e sulla resilienza.

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• Yogesh Saini

  Facilitatore

  Yogesh Saini insegna Hatha e Ashtanga yoga. La biografia fonte riporta una formazione insegnanti nel 2008 al Sivananda Vedanta Ashram e l’autorizzazione di livello 2 del KPJAYI nel 2017.

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• Julian Loos

  Facilitatore

  Julian Loos è formatore di comunicazione, mental coach e musicista. La biografia fonte descrive il suo lavoro con yoga e respirazione, ecstatic dance, bagni sonori, sound healing e pratiche somatiche.

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