Retraite privée d’aerial yoga près d’Antigua

On aime le format intime et la liberté de garder l’expérience simple. La journée type associe Hatha yoga et méditation, puis une pratique aérienne ludique, tout en laissant un long moment pour profiter du jardin ou rejoindre Antigua.

Pose-toi pour une retraite privée de quatre jours à Celestial Dance, dans les collines près d’Antigua. Dani Bruns compose le séjour autour de l’aerial yoga, du Hatha yoga et de la méditation au quotidien, avec trois nuits sur place, deux repas végétariens par jour et de longues plages libres pour te reposer ou explorer.

Une journée type commence par du Hatha yoga et de la méditation, puis le petit-déjeuner et du temps personnel. L’aerial yoga avec vue sur les volcans a lieu plus tard dans l’après-midi, avant un dîner végétarien. Comme il s’agit d’une retraite privée, les horaires peuvent être adaptés et des ateliers ou sorties au spa peuvent être organisés séparément.

Il s’agit d’un séjour flexible de quatre jours et trois nuits, et non d’un événement fixe du 1er au 7 décembre ; choisis les dates lors de la réservation. La page affiche actuellement 780 USD pour une personne, 1 260 USD pour deux et 2 190 USD pour trois. L’hébergement, deux repas végétariens par jour et deux cours de yoga quotidiens sont inclus. La retraite se déroule en anglais ; ateliers, sorties et spa facultatifs peuvent entraîner un supplément. Les retraites privées ne sont pas proposées pendant les retraites de groupe de l’hôte : confirme les dates avant de voyager.

• Dani Bruns

  Hôte

  Professeure de yoga 500 heures, d’aerial yoga et d’arts aériens, elle enseigne depuis 2010 et accueille des retraites privées à Celestial Dance près d’Antigua.

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