Recharge : retraite de yoga et nature en Émilie-Romagne

La cuisine commune et le cadre montagnard donnent à cette retraite son caractère. Elle associe le temps en plein air et le rythme de vie de la maison à une pratique régulière du yoga et de la méditation.

Le Hatha yoga, le pranayama et la méditation quotidiens s’intègrent à un programme souple de promenades guidées, de repas partagés et d’activités culinaires, comme la préparation de pain et de pâtisseries. Le qi gong avec une enseignante invitée dépend de ses disponibilités. Le forfait comprend trois nuits, trois repas par jour, les déplacements pendant la retraite et un transfert depuis Reggio Emilia.

L’arrivée se fait à partir de 15 h. Le départ est à 11 h. Le forfait complet coûte EUR 400 par personne en chambre partagée, EUR 500 en chambre privée ou EUR 800 pour une chambre privée pour deux ; les salles de bains sont partagées. Le lieu est une maison familiale et une communauté de coliving, avec des enfants et un chien dans les espaces communs. Les repas sont végétariens ; signalez vos demandes véganes ou vos allergies lors de la réservation. Les transferts depuis les aéroports sont exclus.