Winterretreat mit Yoga, Pilates und Einkehr im Rosenwaldhof
Drei Nächte im Havelland mit Yoga, Pilates, Atemübungen, Journaling und pflanzenbetonten Mahlzeiten, begleitet von Anita und einer Freundin.
Warum es uns aufgefallen ist
Bewegung, Schreiben und Gespräche geben der Ausrichtung auf das neue Jahr eine konkrete Form. Uns gefällt die Balance aus aktiven Morgenstunden und ruhigeren Abenden, mit freier Zeit zwischen den angeleiteten Einheiten.
Über dieses Erlebnis
Beginne das Jahr mit Bewegung und Zeit zum Nachspüren im Rosenwaldhof, einem Retreat-Haus nahe den Wäldern und Seen des Havellands. Anita Jori und ihre Freundin verbinden ausrichtungsorientiertes Pilates mit täglichem Yoga und ruhigeren, regenerativen Übungen. Dazwischen bleibt Raum für einen Spaziergang, ein Gespräch bei Tee oder Zeit für dich. Das Retreat von Freitag bis Montag ist ein gemeinsamer Aufenthalt.
Was dich erwartet
Dich erwarten tägliches Yoga und Pranayama, also angeleitete Atemübungen, dazu Pilates, Meditation und thematische Workshops. Beim angeleiteten Journaling und im Vision-&-Intention-Workshop kannst du erkunden, was dir für das neue Jahr wichtig ist. Der Nourished Life Circle bietet lockere Gespräche, pflanzenbasierte Kochtipps und einen Austausch von Rezepten. Naturspaziergänge, gemeinsame Mahlzeiten und ruhige Abende ergänzen das Programm. Anfängerinnen und Anfänger sowie erfahrene Übende sind willkommen; die angegebene Gruppengröße liegt bei fünf bis zehn Personen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Enthalten sind drei Übernachtungen und die Mahlzeiten vom Abendessen am Freitag bis zum Frühstück am Montag. Samstag und Sonntag gibt es Frühstück, Mittag- und Abendessen. Das Essen ist vegan mit vegetarischen Optionen; Wasser, Tee, Kaffee, Parkplätze und WLAN sind dabei. In der aktuellen USD-Anzeige kosten Dreibettzimmer mit Gemeinschaftsbad etwa 618, Zweibett- oder Doppelzimmer mit eigenem Bad etwa 652 und Einzelzimmer mit eigenem Bad etwa 719. Angezeigt wird eine Anzahlung von etwa USD 562. Prüfe Zimmerpreis und Restbetrag in deiner Buchungsübersicht; der Rest ist bei Ankunft fällig. Laut Bedingungen wird die Anzahlung bis mindestens einen Tag vor Anreise vollständig erstattet, eine vorausbezahlte Restzahlung bis zum Vortag. Anreise, Flughafentransfers, Versicherung, Visagebühren, zusätzliche Anwendungen und Aktivitäten außerhalb des Programms sind extra. Zug und Bus sind möglich; genauere Reiseinfos folgen vom Gastgeber. Bring warme Kleidung für Januar mit.
Wer dich begleitet
Anita Jori
Lehrperson
Anita Jori unterrichtet Yoga und leitet dieses Retreat. Sie absolvierte Ausbildungen in Hatha Yoga in Ungarn und Ashtanga-basiertem Vinyasa in Indien und hat einen Doktortitel in elektronischer Musik.