Stilles Retreat mit Vipassana und Yoga in Hollandsche Rading
Vier Tage Vipassana im edlen Schweigen, begleitet von Yoga, Anleitung und einer Gruppe von höchstens acht Personen.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Programm eröffnet auch Neulingen einen verständlichen Zugang zu Vipassana und bleibt dabei fest in Stille, Atemwahrnehmung und einem klaren Tagesrhythmus verankert.
Über dieses Erlebnis
Vier Tage lang steht Vipassana im Mittelpunkt. Diese Meditationspraxis lädt dazu ein, Erfahrungen klar und aufmerksam zu beobachten. In einer Gruppe von höchstens acht Personen verbinden sich Yogaübungen zur bewussten Atemwahrnehmung mit angeleiteter Praxis, Vorträgen und edlem Schweigen: einer Zeit ohne Gespräche, die mehr Raum für innere Beobachtung lässt.
Was dich erwartet
Nach der Ankunft und einer Einführung führt das Programm durch Meditation, Yoga, Vorträge sowie Zeit für Fragen oder Erfahrungsaustausch. Unterkunft und indisch-vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen; nach dem Retreat werden Online-Folgetermine angeboten.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Alkohol und elektronische Geräte sind nicht erlaubt. Die aktuellen Zimmeroptionen beginnen bei 299 €.
Angeboten von
Divine Soul Yoga