40-Stunden-Grundausbildung in Yoga Nidra in Zürich
Eine 40-stündige Yoga-Nidra-Ausbildung mit Flavia Ghidossi in Zürich, verteilt auf zwei Wochenenden im Oktober und November 2026, mit einer Online-Einheit dazwischen.
Warum es uns aufgefallen ist
Das zweiteilige Format lässt Zeit zum Üben zwischen den Wochenenden. Unterrichtspraxis und persönliches Feedback machen die Ausbildung besonders passend für Menschen, die Yoga Nidra verantwortungsvoll anleiten möchten.
Was dich erwartet
Zwei Ausbildungswochenenden im Muufo in Zürich sowie eine zweistündige Online-Einheit mit Yin Yoga und Yoga Nidra dazwischen. Das Programm umfasst Meditation, Mantra, Pranayama, sanfte Bewegung, Philosophie, Yoga-Nidra-Praxis, Skriptarbeit und Unterrichtspraxis. Danach werden eine Aufnahme und ein schriftliches Skript für persönliches Feedback eingereicht.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Preis: CHF 1’450; Ratenzahlung ist möglich. Ein Platz wird mit 40 % Ermässigung gegen Mithilfe im Studio angeboten. Unterrichtssprache ist Schweizerdeutsch. Vorerfahrung in Yoga Nidra ist nicht nötig, eine Bewerbung ist jedoch erforderlich. Die Pflichtlektüre ist auf Englisch. Yoga Nidra ist keine medizinische oder psychologische Behandlung; gesundheitliche Aussagen sind keine garantierten Ergebnisse.
Worum es geht
Die Grundausbildung verbindet geführte Praxis, Yoga-Philosophie, Wissen über Schlaf und Nervensystem sowie Unterrichtspraxis. Behandelt werden die ersten drei Koshas; die Teilnehmenden lernen, eine 30- bis 40-minütige Yoga-Nidra-Praxis zu schreiben und anzuleiten.
Angeboten von
Flavia Ghidossi
https://ayniyoga.ch