Formazione base di Yoga Nidra di 40 ore a Zurigo
Una formazione di Yoga Nidra di 40 ore con Flavia Ghidossi a Zurigo, distribuita su due fine settimana a ottobre e novembre 2026, con una sessione online tra i due.
Perché ci ha colpito
Il formato in due parti lascia tempo per esercitarsi tra i fine settimana. La pratica di insegnamento e il feedback personale sono utili a chi desidera guidare lo Yoga Nidra in modo responsabile.
Cosa aspettarti
Due fine settimana di formazione presso Muufo a Zurigo, con una sessione online di due ore di Yin Yoga e Yoga Nidra tra i due. Il programma comprende meditazione, mantra, pranayama, movimento dolce, filosofia, pratica di Yoga Nidra, scrittura di testi ed esercitazioni didattiche. Al termine si consegnano una registrazione e un testo scritto per ricevere un feedback personale.
Da sapere prima di andare
Prezzo: CHF 1.450; è possibile pagare a rate. Un posto è offerto con uno sconto del 40% in cambio di supporto allo studio. La formazione è in svizzero tedesco. Non serve esperienza precedente in Yoga Nidra, ma è richiesta una candidatura. Il libro obbligatorio è in inglese. Lo Yoga Nidra non è un trattamento medico o psicologico e gli effetti sulla salute non sono garantiti.
Accolto da
Flavia Ghidossi
https://ayniyoga.ch