A Place to Stop: Yin Yoga & Natur in Portugal
Fünf sanfte Tage bei Gerês mit Yin Yoga, geführten Wanderungen, guten Mahlzeiten und Zeit zum Nichtstun.
Warum es uns aufgefallen ist
Uns gefällt, wie selbstverständlich du hier auch Nein sagen darfst. Du kannst bei Bewegung und Wanderungen mitmachen, am Feuer oder Fluss bleiben oder einfach ausruhen, ohne dich erklären zu müssen.
Über dieses Erlebnis
Lass das Tempo bei einem grünen Retreat am Fluss nahe dem Nationalpark Peneda-Gerês ruhiger werden. Dieser Aufenthalt für Frauen verbindet langsames Yin Yoga, Meditation, geführte Wanderungen, lokale Küche und viel unverplante Zeit.
Was dich erwartet
Die Anreise ist am Donnerstag ab Mittag möglich; die Zimmer sind ab 16 Uhr bereit, das Willkommensabendessen beginnt um 19:30 Uhr. An den folgenden Tagen können Morgenbewegung, geführte Wanderungen, Yin Yoga, Meditation, optionales Pilates, ein Freitags-Barbecue und ruhige Abende am Kamin zusammenkommen; die Reihenfolge richtet sich nach dem Wetter.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Alles findet auf Englisch statt, und das Retreat richtet sich ausschließlich an Frauen. Anfängerinnen sind willkommen, alle Aktivitäten sind freiwillig. Der aktuelle Aktionspreis beginnt bei 1.226 US-Dollar, die Anzahlung beträgt 379 US-Dollar; die Zimmerwahl kann den Endpreis verändern. Die Schlafzimmer sind nicht beheizt, zusätzliche Decken werden bereitgestellt. Vier Nächte und drei Mahlzeiten täglich sind enthalten; teile Ernährungswünsche oder Allergien bei der Buchung mit.
Wer dich begleitet
Clare Pinder
Gastgeber
Clare Pinder, Gründerin von Holistic Olive Branch, ist Yin-Yoga-Lehrerin (E-RYT 200) und Massagetherapeutin nahe dem Nationalpark Gerês.
Angeboten von
Holistic Olive Branch
Von Clare Pinder gegründete Yin-Yoga- und Naturretreats für Frauen nahe dem Nationalpark Peneda-Gerês.