A Place to Stop : yin yoga et nature au Portugal
Cinq jours tout en douceur près de Gerês, entre yin yoga, marches guidées, bons repas et temps pour ne rien faire.
Pourquoi on l'a remarqué
On aime la liberté très claire de ne pas participer. Tu peux rejoindre les pratiques et les marches, rester près du feu ou de la rivière, ou simplement te reposer sans avoir à te justifier.
À propos de cette expérience
Ralentis dans un lieu verdoyant au bord de la rivière, près du parc national de Peneda-Gerês. Cette retraite réservée aux femmes réunit yin yoga tout en lenteur, méditation, marches guidées, cuisine locale et de vrais temps libres.
À quoi t'attendre
L’arrivée est possible dès jeudi midi, avec les chambres disponibles à partir de 16 h et un dîner d’accueil à 19 h 30. Les jours suivants peuvent mêler mouvement matinal, marches guidées, yin yoga, méditation, Pilates facultatif, barbecue du vendredi et soirées calmes près du feu ; l’ordre s’adapte à la météo.
À savoir avant d'y aller
Tout se déroule en anglais et la retraite est réservée aux femmes. Les débutantes sont les bienvenues et chaque activité reste facultative. Le prix promotionnel actuel commence à 1 226 $US, avec un acompte de 379 $US ; le choix de la chambre peut modifier le prix final. Les chambres ne sont pas chauffées et des couvertures supplémentaires sont fournies. Quatre nuits et trois repas par jour sont compris ; signale tes besoins alimentaires ou allergies lors de la réservation.
Les personnes qui t’accompagnent
Clare Pinder
Hôte
Fondatrice de Holistic Olive Branch, Clare Pinder est professeure de Yin Yoga (E-RYT 200) et massothérapeute près du parc national de Gerês.
Proposé par
Holistic Olive Branch
Des retraites de Yin Yoga et de nature pour femmes près du parc national de Peneda-Gerês, fondées par Clare Pinder.