Fünftägiges Yoga-Medicine-Retreat im Lake District

Das Programm verbindet aktive und ruhige Yogaformen mit Übungen, die sich an den Jahreszeiten orientieren. Der Aufenthalt auf dem Hof lässt zwischen den Einheiten Zeit zum Nachdenken und für die umliegende Natur.

Zweimal täglich gibt es Einheiten mit Yogahaltungen, Pranayama, Meditation und Selbstreflexion. Auch Kakao, Trommeln, Klang, Bewegung und von keltischen Jahreszeitenfesten inspirierte Rituale gehören zum Programm. Die Schwerpunkte variieren je nach Jahreszeit.

Wähle einen fünftägigen Termin mit vier Übernachtungen. Die Unterrichtssprache ist Englisch; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Brunch, Abendessen, Snacks und eine einstündige Behandlung sind enthalten. Vegetarische und vegane Verpflegung ist möglich. Die Preise hängen vom Zimmer ab. Die Sunny Brow Farm liegt bei Outgate, ausserhalb von Ambleside.