Retraite Yoga Medicine de cinq jours dans le Lake District
Cinq jours de yoga, de travail du souffle et de rituels saisonniers à Sunny Brow Farm, avec quatre nuits, repas et un soin inclus.
Pourquoi on l'a remarqué
Le programme associe des formes de yoga actives et douces à des pratiques liées aux saisons. Le séjour à la ferme laisse du temps pour la réflexion et la découverte de la nature environnante entre les séances.
À quoi t'attendre
Deux séances quotidiennes mêlent postures de yoga, pranayama, méditation et exploration de soi. Cacao, tambour, sons, mouvement et rituels inspirés des fêtes saisonnières celtiques font également partie du programme. Les thèmes varient selon la saison.
À savoir avant d'y aller
Choisissez un séjour de cinq jours et quatre nuits. L’enseignement est en anglais et les débutants sont les bienvenus. Brunch, dîner, collations et un soin d’une heure sont inclus ; des repas végétariens et végétaliens sont possibles. Les tarifs varient selon la chambre. Sunny Brow Farm se trouve près d’Outgate, à l’extérieur d’Ambleside.
Accueilli par
Sunny Brow Farm