Ritiro Yoga Medicine di cinque giorni nel Lake District
Cinque giorni di yoga, lavoro sul respiro e rituali stagionali a Sunny Brow Farm, con quattro notti, pasti e un trattamento inclusi.
Perché ci ha colpito
Il programma affianca forme di yoga attive e più tranquille a pratiche legate alle stagioni. Soggiornare in fattoria lascia tempo per riflettere e scoprire la natura circostante tra una sessione e l’altra.
Cosa aspettarti
Due sessioni al giorno combinano posizioni yoga, pranayama, meditazione ed esplorazione di sé. Il programma comprende anche cacao, tamburi, suoni, movimento e rituali ispirati alle feste stagionali celtiche. I temi variano con la stagione.
Da sapere prima di andare
Scegli un soggiorno di cinque giorni e quattro notti. L’insegnamento è in inglese e il ritiro è aperto anche ai principianti. Sono inclusi brunch, cena, spuntini e un trattamento di un’ora; sono disponibili pasti vegetariani e vegani. I prezzi variano in base alla camera. Sunny Brow Farm si trova vicino a Outgate, fuori Ambleside.
Accolto da
Sunny Brow Farm