Formazione fondamentale di Kundalini Yoga di 50 ore a Zurigo
Tre fine settimana dedicati alle basi pratiche e filosofiche del Kundalini Yoga.
Perché ci ha colpito
Il corso offre a praticanti e insegnanti di yoga uno studio strutturato di movimento, respiro, meditazione, mantra e costruzione della lezione, senza presentare le 50 ore come qualifica completa.
Informazioni sull’esperienza
Il corso presenta i fondamenti tecnici e filosofici del Kundalini Yoga. È rivolto a insegnanti che desiderano integrare elementi di Kundalini nelle proprie lezioni e a chiunque voglia comprenderne e applicarne le basi nella pratica personale.
Cosa aspettarti
Sei giornate in tre fine settimana con asana, pranayama, meditazione, mantra, filosofia e struttura della lezione. La domenica inizia con una sadhana facoltativa.
Da sapere prima di andare
CHF 1.350. Insegnamento in tedesco. Il corso è soprattutto in presenza; Zoom è disponibile solo quando non è possibile partecipare sul posto. Un ritiro facoltativo separato a Kiental non è incluso in questo corso. Senza una precedente formazione per insegnanti di yoga, questo corso da solo non abilita all’insegnamento. Le affermazioni spirituali o di benessere non garantiscono effetti sulla salute.
Proposto da
JIO Kundalini Yoga | Teacher Training Zurich