Formation de 50 heures en Yoga Nidra à Heimbach
Une formation de six jours en Yoga Nidra dans l’Eifel, entre repos profond, théorie, pratique d’enseignement, repas végétariens et nature.
Pourquoi on l'a remarqué
On aime le programme ciblé et le cadre paisible de l’Eifel : une manière concrète d’étudier le Yoga Nidra en profondeur tout en alternant apprentissage, mouvements réparateurs, repas partagés et nature.
À propos de cette expérience
Passe six jours à Anandam Yoga School, à Heimbach, entre la forêt de l’Eifel et le lac Rursee. Cette formation YACEP de 50 heures aborde le Yoga Nidra comme pratique personnelle et méthode d’enseignement, avec pratique quotidienne, théorie, anatomie et temps d’apprentissage dans une atmosphère de retraite.
À quoi t'attendre
Les journées peuvent comprendre pranayama ou méditation, Yin et Hatha yoga, pratique et théorie du Yoga Nidra, anatomie yogique et mise en situation d’enseignement. Tu apprendras aussi à structurer un cours, écrire des scripts et adapter la pratique à différents âges. Le planning publié est indicatif et peut changer.
À savoir avant d'y aller
La page affiche actuellement 1 449 USD pour une chambre twin partagée et 1 560 USD pour une chambre double privée, avec un acompte de 448 USD. Cinq nuits, trois repas végétariens par jour, eau et thé, supports de cours, matériel de yoga, Wi-Fi, certification et activités en soirée sont inclus. Les vols, transferts aéroport, assurance voyage, visas et extras facultatifs ne le sont pas. La formation est donnée en anglais et s’adresse aux adultes de 18 ans et plus ; l’organisateur indique les niveaux débutant, intermédiaire et avancé. Lis attentivement les conditions en direct : la page mentionne une annulation gratuite, tandis que sa rubrique dédiée précise que l’acompte n’est pas remboursable et que le solde est dû 30 jours avant l’arrivée.
Les personnes qui t’accompagnent
Sandeep Atri
Enseignant
Professeur de yoga et cofondateur d’Anandam Yoga School, titulaire d’un master en yoga et yoga-thérapie, avec les qualifications E-RYT 500 et YACEP.
Dr. Katharina Austermann
Enseignant
Professeure de yoga et spécialiste de la nutrition, titulaire d’un doctorat en physiologie nutritionnelle, d’un master en nutrition humaine et d’une formation E-RYT 500.