Retraite yoga et randonnée du Nouvel An dans la Sierra Espuña
Six jours dans la Sierra Espuña, en Murcie, avec hatha et restorative yoga, méditation, deux randonnées guidées et un programme du Nouvel An en petit groupe.
Pourquoi on l'a remarqué
On aime le rythme ancré et le lien au lieu : yoga sur la plateforme à flanc de montagne, deux randonnées guidées et de simples rituels du Nouvel An sous le ciel ouvert. Le petit groupe rend la semaine personnelle sans remplir chaque heure.
À propos de cette expérience
Accueillez 2027 à Rustic Retreats, un éco-centre autonome dans les montagnes de la Sierra Espuña, près de Totana. Ce séjour de six jours alterne hatha yoga tonique le matin, restorative yoga et méditation plus calmes le soir, avec beaucoup d’espace pour respirer, partager les repas et se reposer.
À quoi t'attendre
Le programme comprend cinq nuits, trois repas végétariens ou véganes par jour, yoga et méditation quotidiens, ateliers thématiques, deux randonnées guidées, un déjeuner barbecue en montagne, une cérémonie du feu du Nouvel An, de l’ecstatic dance, une initiation au yoga aérien et un bain sonore. Les activités sont facultatives et l’emploi du temps peut évoluer selon le groupe et les conditions.
À savoir avant d'y aller
L’arrivée se fait à partir de 15 h le 29 décembre, avec cercle d’accueil et première séance de yoga doux à 16 h ; le départ est prévu avant 10 h le 3 janvier. La page affiche actuellement des places à partir de 535 USD avec une tente personnelle et de 802 USD en tente glamping partagée, avec un acompte de 165 USD et seulement deux places disponibles. Vols, transferts aéroport, assurance voyage, visa, soins supplémentaires et collations ne sont pas inclus ; un massage de 60 minutes coûte 70 €. La retraite se déroule en anglais et s’adresse aux adultes de 18 ans et plus. Des indications sont fournies pour rejoindre Totana, où les participants sont accueillis.
Les personnes qui t’accompagnent
Parvatti Elena
Enseignant
A yoga teacher whose source profile describes ten years of teaching across Europe and India, including courses, retreats, meditation and mantra practice.