Ritiro di Capodanno tra yoga e trekking nella Sierra Espuña
Sei giorni nella Sierra Espuña, in Murcia, con Hatha e Restorative yoga, meditazione, due escursioni guidate e un programma di Capodanno in piccolo gruppo.
Perché ci ha colpito
Ci piace il ritmo concreto e il forte legame con il luogo: yoga sulla piattaforma sul fianco della montagna, due escursioni guidate e semplici rituali di Capodanno sotto il cielo aperto. Il piccolo gruppo rende la settimana personale senza riempire ogni ora.
Informazioni sull’esperienza
Accogli il 2027 a Rustic Retreats, un eco-centro off-grid sui monti della Sierra Espuña, fuori Totana. Il soggiorno di sei giorni alterna Hatha yoga energizzante al mattino, Restorative yoga e meditazione più lente la sera, lasciando molto spazio all’aria di montagna, ai pasti condivisi e al riposo.
Cosa aspettarti
Il programma comprende cinque notti, tre pasti vegetariani o vegani al giorno, yoga e meditazione quotidiani, workshop a tema, due escursioni guidate, un pranzo barbecue in montagna, una cerimonia del fuoco di Capodanno, ecstatic dance, un assaggio di aerial yoga e un bagno sonoro. Le attività sono facoltative e il programma può cambiare in base al gruppo e alle condizioni.
Da sapere prima di andare
Il check-in è dalle 15:00 del 29 dicembre; il cerchio di benvenuto e la prima pratica dolce iniziano alle 16:00. La pagina mostra attualmente posti da 535 USD portando la propria tenda e da 802 USD in tenda glamping condivisa, con deposito di 165 USD e soltanto due posti disponibili. Voli, trasferimenti aeroportuali, assicurazione di viaggio, visti, trattamenti extra e snack non sono inclusi; un massaggio di 60 minuti costa 70 €. Il ritiro è in inglese ed è indicato per adulti dai 18 anni. Sono fornite istruzioni per raggiungere Totana, dove gli ospiti vengono accolti.
Chi ti accompagna
Parvatti Elena
Insegnante
A yoga teacher whose source profile describes ten years of teaching across Europe and India, including courses, retreats, meditation and mantra practice.