Retraite de yoga paisible près de l’Olympe

Le caractère facultatif de toutes les séances permet de suivre son propre rythme. Pratiques guidées, promenades en forêt et temps de création offrent plusieurs façons de vivre la journée, avec Radasi et Yorgos présents tout au long du séjour.

Le yoga et le pranayama du matin sont suivis du petit-déjeuner et d’une promenade en forêt ou d’une sortie à la plage, au choix. Les après-midi laissent place au déjeuner, à la création et au Yoga Nidra. D’autres séances de yoga, de méditation et de relaxation sont proposées plus tard. L’enseignement est en anglais et les débutants sont les bienvenus.

Les cinq nuits coûtent 690 € par personne en chambre partagée à deux lits ou 800 € en chambre individuelle, avec salle de bains privative dans les deux cas. Repas, boissons et collations sont compris. Les séances d’accompagnement individuel et de Reiki coûtent 50 à 90 € en supplément. Le voyage, les transferts et une éventuelle randonnée guidée au sommet s’organisent séparément.