Retraite de yoga et de méditation près de la mer à Sintra
Cinq nuits près de Sintra, avec yoga deux fois par jour, méditation, repas partagés et temps libre sur la côte.
Pourquoi on l'a remarqué
Shamballah associe un programme de pratique soutenu à l’atmosphère conviviale d’une maison. Le Vinyasa du matin est équilibré par un yoga plus doux le soir, et les temps libres permettent de découvrir la côte voisine à son rythme.
À quoi t'attendre
Le forfait comprend cinq nuits, dix cours de yoga, neuf séances de méditation, un voyage sonore, un atelier de cuisine, une séance de sauna et un entretien de coaching de 30 minutes. Cinq petits-déjeuners, quatre déjeuners et cinq dîners sont inclus, ainsi que l’eau, le thé et les collations. Les débutants comme les pratiquants expérimentés sont les bienvenus.
À savoir avant d'y aller
Choisissez un séjour complet du lundi au samedi. Le tarif vérifié de 1 100 € concerne une participante en suite partagée de trois personnes. Ce tarif correspond au séjour du 12 au 17 octobre 2026. Les chambres disponibles et les prix dépendent des dates et du profil des voyageurs ; lors de la vérification, aucune chambre n’était proposée à un homme voyageant seul pour ce départ. L’enseignement est en anglais. Des repas véganes sont possibles sur demande. Vols, transferts et soins facultatifs sont en supplément. Des marches raides mènent à la plage voisine.
Accueilli par
Shamballah
https://shamballahretreats.com/