Ritiro di yoga e meditazione vicino al mare a Sintra
Cinque notti vicino a Sintra con yoga due volte al giorno, meditazione, pasti condivisi e tempo libero sulla costa.
Perché ci ha colpito
Shamballah abbina un ricco programma di pratica all’atmosfera informale di una casa. Il Vinyasa del mattino è bilanciato da uno yoga più dolce la sera, mentre il tempo libero permette di esplorare la costa vicina seguendo il proprio ritmo.
Cosa aspettarti
Il pacchetto comprende cinque notti, dieci lezioni di yoga, nove sessioni di meditazione, un viaggio sonoro, un laboratorio di cucina, una sessione di sauna e un colloquio di coaching di 30 minuti. Comprende inoltre cinque colazioni, quattro pranzi, cinque cene, acqua, tè e spuntini. Sono benvenuti sia i principianti sia i praticanti esperti.
Da sapere prima di andare
Scegli un soggiorno completo dal lunedì al sabato. Il prezzo verificato di 1.100 € si riferisce a una partecipante in una suite condivisa da tre persone. Questa tariffa riguarda il soggiorno dal 12 al 17 ottobre 2026. Camere disponibili e prezzi dipendono dalle date e dalla composizione del gruppo; al momento della verifica non erano disponibili camere per un uomo in viaggio da solo per quella partenza. L’insegnamento è in inglese. Sono disponibili pasti vegani su richiesta. Voli, trasferimenti e trattamenti facoltativi costano extra. La spiaggia vicina si raggiunge tramite scalini ripidi.
Accolto da
Shamballah
https://shamballahretreats.com/