Retraite de yoga et de son à Punta Giglio, en Sardaigne
Cinq nuits dans une réserve côtière, avec yoga le matin, pratiques sonores et douces le soir, et du temps pour explorer.
Pourquoi on l'a remarqué
Le lieu fait partie de l’expérience : un bâtiment côtier restauré, entouré de sentiers, de pins et de vues sur la mer. Quatre journées complètes de pratique équilibrent yoga actif le matin, soirées plus calmes et après-midi sans hâte.
À quoi t'attendre
Après votre arrivée le samedi, participez à quatre matinées de Vinyasa, de méditation et de respiration. Les séances du soir alternent Yin avec bols chantants, yoga restauratif, Yoga Nidra et séance sonore. Le départ a lieu après le petit-déjeuner du jeudi. Le forfait comprend cinq nuits, les repas végétariens et une promenade guidée à Punta Giglio. Les débutants sont les bienvenus ; le groupe annoncé compte jusqu’à dix personnes.
À savoir avant d'y aller
Le prix total vérifié est de 820 € par personne en chambre triple partagée pour le séjour du 10 au 15 octobre 2026 ; les chambres doubles partagées sont annoncées à 925 € par personne et les chambres individuelles à 1 055 €. Le devis sélectionné en chambre triple indique un acompte de 220 € et un solde de 600 € à l’arrivée ; BookRetreats prélève l’acompte en dollars américains. L’arrivée est possible à partir de 15 h. Le départ est prévu à 11 h. Les transferts aller-retour depuis l’aéroport d’Alghero sont inclus ; ceux depuis Olbia, les vols, l’assurance et les suppléments ne le sont pas. Les repas véganes et autres adaptations alimentaires sont possibles sur demande. Le lieu se rejoint à travers le parc : depuis l’entrée, poursuivez à pied ou convenez à l’avance d’une navette électrique.
Accueilli par
Elisabetta Zanellato