Ritiro femminile di yoga e riconnessione a Creta
Sei giorni di yoga, meditazione, pranayama, pratica sonora ed esplorazione di Creta in un piccolo gruppo di donne.
Perché ci ha colpito
Il programma è facile da immaginare senza risultare rigido: le pratiche contemplative quotidiane offrono un filo gentile, mentre escursioni, journaling e tempo in piscina restano inviti.
Informazioni sull’esperienza
Trascorri sei giorni a Creta seguendo un ritmo che unisce movimento, pratica silenziosa ed esplorazione dell’isola. Yoga quotidiano, meditazione e pranayama, esercizi di respirazione dello yoga, si affiancano a un bagno sonoro, laboratori creativi e tempo libero in una villa sulla costa.
Cosa aspettarti
Le mattine iniziano con lo yoga prima di colazione. Durante il soggiorno sono previsti meditazione e pranayama quotidiani, un bagno sonoro, laboratori creativi ed escursioni di gruppo tra villaggi, spiagge e taverne. Rimane spazio anche per scrivere, usare piscina riscaldata e jacuzzi, cenare insieme o stare per conto proprio.
Da sapere prima di andare
Sono inclusi cinque pernottamenti, colazione, spuntini, cena, bevande, pratiche quotidiane ed escursioni di gruppo. Il posto in camera condivisa parte da 949 USD a persona, la singola privata costa 1.106 USD e il deposito è di 173 USD. Il gruppo va da 5 a 12 partecipanti. Voli, assicurazione di viaggio, visti, pasti non indicati e trattamenti opzionali sono esclusi; i trasferimenti aeroportuali sono disponibili a pagamento.
Proposto da
Anasana Retreats