EvoDARK: ritiro di sette giorni al buio nella Foresta Nera
Un ritiro di sette giorni nella Foresta Nera con selezione accurata, quattro giorni nel buio completo, preparazione, supporto individuale quotidiano e integrazione guidata.
Perché ci ha colpito
Il programma descrive in modo concreto questa pratica particolarmente intensa e la affianca a screening medico-psicologico, preparazione, facilitazione esperta, colloqui quotidiani e integrazione, senza presentare il buio come una semplice esperienza benessere.
Informazioni sull’esperienza
Questo ritiro strutturato usa l’oscurità prolungata come spazio per un’osservazione interiore calma e concentrata. EvoDARK inizia con una preparazione online, poi riunisce un piccolo gruppo in un centro privato della Foresta Nera per un soggiorno di sette giorni, di cui quattro giorni e cinque notti nel buio completo. Colloqui individuali quotidiani, presenza dei facilitatori 24 ore su 24, respirazione, meditazione, scrittura e una fase finale di integrazione accompagnano i partecipanti prima, durante e dopo l’esperienza.
Cosa aspettarti
Prima della settimana residenziale partecipi a una preparazione online part-time e completi il percorso di ammissione e lo screening sanitario. Nel centro il gruppo entra gradualmente in quattro giorni e cinque notti di oscurità completa, con un incontro individuale ogni giorno e supporto continuo. La parte finale del soggiorno riporta alla luce e avvia l’integrazione; segue poi un’ulteriore settimana online part-time.
Da sapere prima di andare
È una pratica avanzata e senza sostanze, non una terapia né un trattamento clinico. L’ammissione richiede un colloquio di idoneità e uno screening scritto e orale della salute fisica e mentale. L’organizzatore dichiara di non ammettere persone con diagnosi quali depressione, PTSD, schizofrenia, disturbo bipolare o disturbi d’ansia e invita a valutare la sicurezza con il proprio medico o un professionista qualificato. L’organizzatore propone una scala di 2.890 €, 3.390 € o 3.890 € per l’intero programma ibrido di tre settimane; Retreat Guru mostra attualmente la quota di 3.390 € per il 21–27 novembre 2026. La lingua principale del gruppo è di norma l’inglese; i colloqui individuali possono talvolta svolgersi in tedesco, francese, olandese, italiano, russo o spagnolo. Camera privata, cucina vegetariana biologica, almeno quattro incontri individuali e chiamate di preparazione e integrazione sono inclusi; il viaggio no.
Chi ti accompagna
Dr. Dmitrij Achelrod
Facilitatore
Dmitrij Achelrod è facilitatore di EvoDARK, facilitatore di breathwork e cofondatore dell’Evolute Institute. Il suo percorso comprende ricerca sui servizi sanitari e pratica meditativa.
Robert Jørgensen
Facilitatore
Robert Jørgensen è psicologo clinico abilitato, insegnante di mindfulness e facilitatore di ritiri al buio, con una lunga esperienza in approcci contemplativi e corporei.
Proposto da
Evolute Institute
https://evolute-institute.com/