Ritiro silenzioso Insight Vipassana di 7 giorni

Un programma residenziale ben definito, con un ritmo giornaliero insolitamente trasparente, insegnanti nominati e più date e sistemazioni attualmente disponibili.

L’arrivo è dalle 15:00 del primo giorno e la partenza alle 11:30 del settimo. Il nobile silenzio va dalla prima alla sesta sera. Una giornata tipica inizia con la sveglia alle 04:30, seguita da meditazione seduta alle 05:00, yoga meditativo alle 05:45, una nuova seduta alle 06:45 e colazione, doccia e attività condivise dalle 07:30. Il resto della giornata alterna istruzioni, meditazione camminata e seduta, colloqui, pranzo e riposo, una pausa serale con bevanda calda e doccia, conversazione o domande e risposte, metta e un’ultima camminata e seduta prima di prepararsi al riposo dalle 21:00. Sono inclusi colazione e pranzo ayurvedici vegetali, docce calde, toilette compostabili, parcheggio, tempo nella natura, nuoto in acque libere e sauna il primo e l’ultimo giorno.

Il ritiro è rivolto ad adulti dai 18 anni, dai principianti ai meditanti esperti, in grado di partecipare a tutti i sette giorni e a ogni sessione prevista; non è frequentabile a singole sessioni. La sede è Hardwick Estate Camping Field, Reading RG8 7RD, nel South Oxfordshire. L’organizzatore indica una quota organizzativa di 149 GBP più una donazione facoltativa alla fine. Il flusso di prenotazione mostra 173 EUR portando la propria tenda, 243 EUR per una piccola tenda preallestita (esaurita al controllo), 266 EUR per una tenda media, 383 EUR per una tenda a campana essenziale e 499 EUR per il glamping deluxe. Per l’opzione con tenda propria è indicato un deposito di 87 EUR, con l’avviso che verrà addebitato in USD; non sono pubblicati costi di prenotazione né una scadenza anticipata. Portare biancheria da letto, stoviglie, posate e tappetino yoga. Voli, trasferimenti aeroportuali, trattamenti corporei ed extra non sono inclusi. Le fonti sono in inglese, ma la lingua parlata durante il ritiro non è indicata esplicitamente.