Sept jours de yoga dans les Alpes françaises
Un séjour de sept jours à Scionzier mêlant yoga, méditation, respiration et repas végétariens, avec du temps pour se reposer ou explorer les Alpes françaises.
Pourquoi on l'a remarqué
La semaine débute en douceur avant de passer à une pratique plus structurée, laissant le temps de s’installer avant le programme intensif de yoga.
À quoi t'attendre
Commencez par un séjour de yoga au rythme doux, suivi de quatre jours de pratique plus structurée. Le programme comprend yoga, méditation, exercices de respiration, atelier de philosophie du yoga, promenade en montagne ou en forêt, kirtan et séance guidée en eau froide. Six nuits, le brunch et le dîner végétariens sont inclus. Le massage et le sauna sont proposés en supplément.
À savoir avant d'y aller
Choisissez un séjour complet de sept jours au Sanskriti Yoga Centre, 31 Rue du Bourg Dehors, 74950 Scionzier. Les tarifs commencent à 854 EUR par personne en dortoir partagé et varient selon la chambre et la saison ; il s’agit du prix total du séjour, pas d’un acompte. L’enseignement se fait en anglais ; l’équipe parle aussi français et hindi. Des options véganes sont disponibles et des repas sans gluten sont proposés sur demande. Les tapis de yoga sont fournis. Un minimum de cinq participants est requis ; Sanskriti rembourse le paiement en cas d’annulation pour manque d’inscriptions. Consultez les conditions d’annulation du départ choisi.
Accueilli par
Sanskriti