Sette giorni di yoga nelle Alpi francesi
Un soggiorno di sette giorni a Scionzier con yoga, meditazione, respirazione e pasti vegetariani, più tempo per riposare o esplorare le Alpi francesi.
Perché ci ha colpito
La settimana passa da un inizio più tranquillo a una pratica più strutturata, lasciando il tempo di ambientarsi prima del programma intensivo di yoga.
Cosa aspettarti
Inizia con una vacanza yoga dal ritmo più tranquillo, seguita da quattro giorni di pratica più strutturata. Il programma comprende yoga, meditazione, esercizi di respirazione, un laboratorio di filosofia dello yoga, una passeggiata in montagna o nel bosco, kirtan e una sessione guidata in acqua fredda. Sono inclusi sei pernottamenti, brunch e cena vegetariani. Massaggio e sauna sono disponibili con un supplemento.
Da sapere prima di andare
Scegli un soggiorno completo di sette giorni al Sanskriti Yoga Centre, 31 Rue du Bourg Dehors, 74950 Scionzier. I prezzi partono da EUR 854 a persona in dormitorio condiviso e variano secondo la camera e la stagione; si tratta del prezzo totale del ritiro, non di un acconto. Le lezioni sono in inglese; lo staff parla anche francese e hindi. Sono disponibili opzioni vegane e pasti senza glutine su richiesta. I tappetini da yoga sono forniti. Sono richiesti almeno cinque partecipanti; Sanskriti rimborsa il pagamento se annulla per un numero insufficiente di iscrizioni. Consulta le condizioni di cancellazione della partenza scelta.
Accolto da
Sanskriti