Ritiro Zen e formazione di Qigong nel sud della Germania
Sette giorni vicino a Bamberga che uniscono meditazione Zen e confronto sul Dharma con Qi Gong, Nei Gong e arti marziali tradizionali cinesi.
Perché ci ha colpito
Il programma combina quiete e movimento ed è aperto a persone di ogni credo o senza affiliazione religiosa, senza esperienza precedente.
Cosa aspettarti
Meditazione seduta guidata, insegnamenti buddhisti e discussione aperta si alternano a postura, respirazione, Zhan Zhuang, Qi Gong, Nei Gong e Kung Fu.
Da sapere prima di andare
Da 578 USD, deposito 185 USD. Sono inclusi sei pernottamenti, tre pasti al giorno, insegnamento, escursioni e trasporto locale. Cancellazione gratuita fino al 2 settembre; saldo all’arrivo. Portare o noleggiare la biancheria completa. Le pratiche possono essere adattate; verificare prima le esigenze di accesso. I benefici fisici o spirituali non sono risultati di salute garantiti.