Immersion Essence of Yoga à Anavra

L’étude et la pratique corporelle trouvent leur place dans le même rythme quotidien. Les repas partagés et les hébergements volontairement simples mettent l’accent sur l’apprentissage, la réflexion et la vie ensemble.

Explore le yoga au-delà du tapis dans les forêts du mont Kallidromo. Panos Katsandris guide une immersion résidentielle à The Evergreen Project. Mouvement, méditation et échanges relient la Bhagavad Gita aux questions de la vie quotidienne.

Les matinées commencent par les postures de yoga, le pranayama, une pratique respiratoire, et la méditation. Des séances de philosophie et de satsang, un temps d’échange et de réflexion, explorent la Bhagavad Gita. Plus tard, tu peux écrire, te reposer, marcher dans la nature et visiter les bains thermaux, avec une méditation le soir. L’arrivée se fait l’après-midi et le départ après la pratique et le brunch. Le rythme quotidien peut varier.

Le séjour compte huit jours et sept nuits. Le tarif annoncé en hébergement partagé est de 503,67 USD par personne ; l’acompte de 151,10 USD fait partie de ce total. Les réservations ferment le 27 novembre. Brunch, dîner, collations, pratiques et déplacements pendant la retraite sont compris. Vols, assurance voyage, visa, transferts aéroport et repas non indiqués sont en supplément. Attends-toi à des tentes de glamping ou maisons en terre simples. Des options végétariennes et véganes sont annoncées. Anavra est à environ deux heures d’Athènes ; l’hôte fournit les indications et aide à organiser le covoiturage.

• Panos Katsandris

  Facilitateur

  Panos Katsandris guide yoga, respiration, méditation et philosophie chez Evergreen. Il enseigne notamment le Vinyasa, avec une attention portée au souffle et à la présence.

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