9D Breathwork Journey: Letting Go

Un viaggio online di due ore con respiro connesso, guida verbale, suono immersivo e uno spazio finale di integrazione.

Perché ci ha colpito

Il programma descrive con particolare chiarezza l’intero percorso, dalla preparazione all’integrazione, e pubblica le principali precauzioni prima della prenotazione.

Cosa aspettarti

Collegati via Zoom da un luogo tranquillo dove puoi sederti con un sostegno o sdraiarti. Il viaggio attivo dura circa 70 minuti all’interno di una sessione di due ore; sono consigliate le cuffie per l’audio immersivo.

Da sapere prima di andare

La sessione è in tedesco e costa 74,70 €. Evita pasti pesanti nelle due ore precedenti, oltre ad alcol e caffeina. Non partecipare in gravidanza, con patologie cardiovascolari, epilessia o convulsioni, né con gravi disturbi psichiatrici o respiratori; mai sotto l’effetto di alcol o droghe. In caso di dubbi contatta prima l’organizzatore. L’accesso chiude cinque minuti dopo l’inizio e Eventbrite indica che non sono previsti rimborsi.

Di cosa si tratta

Thomas-Christian Höver conduce questa sessione online di 9D Breathwork con un’introduzione, circa 70 minuti di respiro connesso accompagnato da guida verbale e audio immersivo, quindi uno spazio conclusivo per integrare e condividere.

Chi ti accompagna

Thomas-Christian Höver
Facilitatore
Thomas-Christian Höver conduce sessioni immersive di 9D Breathwork online e a Heidelberg.

Proposto da

Thomas-Christian Höver