Una mappa per una comunicazione compassionevole

L’incontro rende accessibili i quattro passaggi della CNV e lascia spazio per esplorare bisogni, possibilità di scelta e relazioni alla base di un conflitto.

Esplorerai l’espressione autentica, l’ascolto dell’altra persona e il contatto con la tua esperienza. Il workshop affronta poi osservazione, sentimento, bisogno e richiesta, compresa la differenza tra bisogni e strategie e tra richiesta e pretesa. La sessione è soprattutto esplicativa, con un po’ di pratica guidata e, dopo, uno spazio facoltativo per domande aperte.

Il workshop si svolge online il 15 ottobre 2026 dalle 19:00 alle 21:00, fuso Europe/Zurich; la chiamata resta aperta dopo l’orario per domande e confronto facoltativi. La teoria è in inglese, mentre la pratica e la condivisione di gruppo possono essere in inglese o tedesco. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di CNV. Il prezzo a fascia è di 10–30 EUR, con 20 EUR suggeriti. Se il costo è un ostacolo, l’organizzatore invita a proporre un contributo diverso nel modulo di iscrizione. Il link per partecipare viene inviato dopo la registrazione.

Matthias Flury presenta la Comunicazione Nonviolenta come una mappa pratica per affrontare i conflitti senza forzare accordo o cambiamento. Il workshop online unisce spiegazioni, una breve meditazione guidata e un esercizio di ascolto empatico.