Méditation & vie intérieureAtelier·En ligne·Se répète
Une découverte de la pleine conscience
Une initiation gratuite et pratique à la pleine conscience en ligne, dans un groupe de six à huit personnes.
Pourquoi on l'a remarqué
Le petit groupe et la place donnée à la pratique offrent une première découverte accessible de la pleine conscience.
À quoi t'attendre
Au programme : exercices de pleine conscience accessibles, accompagnement et brève réflexion. Le petit groupe laisse de la place aux questions et aux conseils individuels.
À savoir avant d'y aller
La participation est gratuite ; les dons sont bienvenus.
Accueilli par
Athenaum L