Meditazione & vita interioreWorkshop·Online·Si ripete
Un assaggio di consapevolezza
Un’introduzione gratuita ed esperienziale alla mindfulness online, in un gruppo da sei a otto persone.
Perché ci ha colpito
Il piccolo gruppo e l’approccio pratico offrono un primo incontro accessibile con la mindfulness.
Cosa aspettarti
Sono previsti esercizi accessibili di mindfulness, accompagnamento e breve riflessione. Il piccolo gruppo lascia spazio alle domande e alla guida individuale.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita; sono gradite donazioni.
Accolto da
Athenaum L