Retraite du soir : rester fidèle à soi-même

La structure en trois parties, le groupe limité à huit personnes et l’association concrète de réflexion et d’exercices rendent le développement personnel accessible sans promettre de résultat particulier.

Au fil de trois jeudis soir guidés, cette retraite en petit groupe explore comment rester en lien avec soi lorsque les besoins ou les attentes des autres prennent plus de place que les siens. Le parcours va du contact avec soi à la reconnaissance de ses valeurs, puis à des actions qui leur restent fidèles. Chaque rencontre associe un temps d’arrivée calme, un bref apport pratique, un exercice, une réflexion en groupe et un repère simple à emporter dans la vie quotidienne.

Chaque soirée suit un rythme régulier : arriver, se poser, explorer un thème, essayer un exercice guidé, partager seulement ce que tu souhaites et choisir un point pratique à garder pour la suite.

Les trois soirées forment un seul parcours et ne peuvent pas être réservées séparément. Le tarif est de 310 CHF, TVA, boissons, collations, carnet et supports compris ; inscription avant le 16 novembre. Le parcours est en allemand, accueille femmes et hommes, ne demande aucune expérience préalable et le cabinet est accessible en fauteuil roulant. Il s’agit de développement personnel, et non d’une psychothérapie ou d’un accompagnement de crise.

La Praxis BeBa est accessible en fauteuil roulant.

• Bernadette Batliner

  Facilitateur

  Bernadette Batliner est conseillère psychosociale diplômée au niveau fédéral et membre de la SGfB. Elle anime des groupes depuis 2005 et exerce dans son cabinet de conseil à Goldach depuis 2019.

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