Meditazione & vita interioreCorso / lezione · Workshop·Praxis Ilona Zbinden, St. Gallen·Si ripete
Incontri mensili aperti di mindfulness e meditazione a San Gallo
Un gruppo mensile con meditazioni guidate, respiro semplice e mindfulness quotidiana.
Perché ci ha colpito
Offre continuità senza impegno fisso, con ingresso singolo, carnet e prova gratuita.
Cosa aspettarti
Meditazioni guidate, esercizi di respiro e spunti pratici per portare attenzione nella vita quotidiana.
Da sapere prima di andare
CHF 35, CHF 300 per dieci; prova gratuita con “schnuppern”.