Adventsruhe: Yin Yoga mit Live-Gesang von Glenda Laila
Länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen, intuitiver Live-Gesang und Yoga Nidra zum Abschluss in Thalwil.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Live-Stimme und die Pausen zwischen den Klängen geben dieser Yin-Sequenz ihren eigenen Rhythmus. Yoga Nidra führt das ruhige Tempo in einer angeleiteten Abschlusspraxis weiter.
Über dieses Erlebnis
Beginne den Advent mit einer langsameren Yogapraxis, begleitet von Glenda Lailas Live-Stimme. Im Yin Yoga werden passive Dehnungen länger gehalten. Gesang und Stille wechseln sich während dieser Sequenz ab.
Was dich erwartet
Dich erwartet eine Yin-Yoga-Sequenz mit intuitivem Live-Gesang. Zum Abschluss folgt Yoga Nidra, eine geführte Entspannungspraxis.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Ein Einzelticket kostet CHF 65; mit Mala-Yoga-Abo gilt der Preis von CHF 55. Folge dem Mala-Yoga-Buchungslink der Veranstalterin.
Wer dich begleitet
Glenda Laila
Musiker
Glenda Laila leitet Sing for the Soul, eine Online-Praxis mit Mantras und Medizinliedern. Ihre Sessions verbinden eine Einführung ins Lied, begleitetes Singen und abschließende Stille.
Angeboten von
Glenda Laila
https://glendalaila.ch/