Yoga des dimanches de l’Avent chez tanjayoga

Quatre pratiques différentes offrent plusieurs façons de faire une pause pendant l’Avent, tandis que le thé partagé laisse du temps pour les rencontres au-delà du tapis.

Fais une place au mouvement et aux rencontres pendant l’Avent. Chez tanjayoga à Lenzburg, chaque dimanche propose une autre approche : Hatha yoga avec Tanja et le piano en direct de Cedi, yoga et bain sonore avec Katharina, yoga restauratif et yoga nidra avec Juy, ou flow de Noël avec Tamara. Le yoga nidra est une méditation guidée au repos. Tu peux réserver chaque séance séparément, sans expérience préalable du yoga. Thé et douceurs de saison prolongent le moment après la pratique.

Le programme va du Hatha yoga accompagné au piano au yoga avec bols chantants, puis à une pratique restaurative suivie de repos guidé et à un flow de Noël. Choisis la séance qui t’attire.

Chaque dimanche se réserve séparément au prix de CHF 32, thé compris. Inscris-toi sur le site de l’organisateur ou à namaste@tanjayoga.ch. Le dépliant officiel indique aussi la possibilité d’utiliser les abonnements à durée déterminée.