Bewegung & KörperKurs / Einzelstunde · Workshop·The Crags Centre, Edinburgh
Aerial Yoga: Flow und tiefes Stretching in Edinburgh
Ein 90-minütiger Aerial-Yoga-Workshop mit fliessender Bewegung, unterstütztem Dehnen und Kraftarbeit.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Tuch bietet Unterstützung und einen spielerischen Perspektivwechsel; Bewegung und Ruhe bleiben dabei ausgewogen.
Was dich erwartet
Aerial-Sequenzen, kräftigende Bewegungen und tiefere unterstützte Dehnungen mit einem Tuch.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Angegebener Preis: GBP 19,12. Eine grundlegende Fitness wird empfohlen; beachte die Hinweise der Lehrperson zu Aufbau und Sicherheit.
Gehalten von
Conscious Yoga