Aerial yoga : lâcher prise à Hinterkappelen
Un atelier d’aerial yoga de 60 minutes, tous niveaux, avec tissu suspendu, force, équilibre et mobilité.
Pourquoi on l'a remarqué
Le tissu propose une approche ludique du soutien et du lâcher-prise, dans un format clair pour tous niveaux et avec un petit groupe restant.
À propos de cette expérience
Explore le yoga avec le soutien d’un tissu suspendu. Cet atelier tous niveaux associe force, équilibre et mobilité, tandis que le hamac rend les postures familières plus soutenues et ouvre de nouvelles possibilités.
À quoi t'attendre
Stefanie guide une pratique d’aerial yoga de 60 minutes avec un tissu suspendu. Au programme : mouvement de tout le corps, étirements soutenus et postures développant force, équilibre et mobilité.
À savoir avant d'y aller
Le billet individuel coûte 30 CHF. La source indiquait encore trois places au moment de la vérification. L’annulation est possible jusqu’à 12 heures avant le cours. L’atelier se déroule en allemand, Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen.
Proposé par
ORCHID Pilates und Yoga GmbH
https://www.orchid-pilates.ch/